La duración en la cama es un tema importante para muchas parejas. Ya sea por querer prolongar el placer o por problemas de eyaculación precoz, encontrar posturas sexuales que ayuden a durar más puede ser beneficioso para ambos miembros de la pareja. En este artículo, exploraremos cinco posturas sexuales que pueden ayudar a prolongar el acto sexual y brindar mayor satisfacción a ambos.
1. La cucharita
La posición de la cucharita es una excelente opción para aquellos que buscan durar más en la cama. En esta posición, ambos miembros de la pareja se acuestan de costado, con el hombre detrás de la mujer. Esta posición permite un contacto íntimo y una penetración profunda, pero también reduce la estimulación directa del pene, lo que puede ayudar a retrasar la eyaculación.
Para realizar esta posición, la mujer se acuesta de costado con las piernas ligeramente flexionadas. El hombre se acurruca detrás de ella, también de costado, y la penetra desde atrás. Ambos pueden abrazarse y acariciarse durante el acto sexual, lo que aumenta la intimidad y el placer.
2. El perrito con modificación
El perrito es una posición sexual clásica que también puede ayudar a durar más en la cama. Sin embargo, se puede realizar una modificación para reducir la estimulación y prolongar el acto sexual.
En lugar de estar de rodillas, el hombre puede apoyarse sobre sus antebrazos y mantener las piernas estiradas. La mujer se coloca a cuatro patas frente a él y él la penetra desde atrás. Esta modificación reduce la estimulación directa del pene y permite un mayor control sobre la eyaculación.
3. La silla
La posición de la silla es una excelente opción para aquellos que buscan durar más en la cama. En esta posición, la mujer se sienta en el borde de una silla o una superficie elevada, con las piernas abiertas y los pies apoyados en el suelo. El hombre se arrodilla frente a ella y la penetra desde esta posición.
Esta posición permite un mayor control sobre la penetración y reduce la estimulación directa del pene, lo que puede ayudar a retrasar la eyaculación. Además, la mujer puede moverse y ajustar el ángulo de penetración para encontrar la posición que le brinde mayor placer.
4. La cruz
La posición de la cruz es una variante del misionero que puede ayudar a durar más en la cama. En esta posición, la mujer se acuesta boca arriba y levanta las piernas, cruzándolas en forma de «X». El hombre se coloca entre las piernas de la mujer y la penetra desde esta posición.
Esta posición permite una penetración profunda y un mayor control sobre el ritmo y la intensidad del acto sexual. Al cruzar las piernas, se reduce la estimulación directa del pene, lo que puede ayudar a retrasar la eyaculación y prolongar el placer para ambos miembros de la pareja.
5. Encima
La posición de encima es una excelente opción para aquellos que buscan durar más en la cama. En esta posición, la mujer se coloca encima del hombre y controla el ritmo y la intensidad del acto sexual.
Al estar encima, la mujer puede controlar la profundidad de la penetración y el ángulo de estimulación, lo que puede ayudar a retrasar la eyaculación. Además, esta posición permite una mayor estimulación del clítoris, lo que puede aumentar el placer para la mujer.
Consejos Prácticos
Aquí hay algunos consejos prácticos para durar más en la cama:
- Comunícate con tu pareja: Hablar abiertamente sobre tus deseos y necesidades sexuales puede ayudar a crear un ambiente de confianza y comprensión mutua.
- Practica la masturbación controlada: Masturbarse antes del acto sexual puede ayudar a reducir la sensibilidad y prolongar el tiempo antes de la eyaculación.
- Usa técnicas de control de la respiración: Respirar profundamente y controlar la respiración durante el acto sexual puede ayudar a relajarse y retrasar la eyaculación.
- Prueba diferentes ritmos y movimientos: Experimentar con diferentes ritmos y movimientos durante el acto sexual puede ayudar a encontrar lo que funciona mejor para prolongar el placer.
- Utiliza juguetes sexuales: Los juguetes sexuales pueden agregar variedad y estimulación adicional al acto sexual, lo que puede ayudar a prolongar el tiempo antes de la eyaculación.
Las posturas sexuales pueden desempeñar un papel importante en la duración en la cama. Experimentar con diferentes posiciones y técnicas puede ayudar a encontrar lo que funciona mejor para prolongar el placer y satisfacer a ambos miembros de la pareja. Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante comunicarse y experimentar juntos para encontrar lo que funciona mejor para ambos.
